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CORPORATE
YOGA
Sanft und effektiv – perfekt für den Arbeitsplatz

Corporate Yoga als sanfte Praxis hilft, tiefliegende Spannungen zu lösen und das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu fördern. Ideal für die Regeneration und Stressbewältigung am Arbeitsplatz. Erfahren Sie mehr über unsere spezialisierten Yoga Programme und wie sie die Vitalität Ihrer Mitarbeiter unterstützen können.

CORPORATE
MEDITATION
Klarheit und Ruhe für Ihr Team
Unsere Meditationssessions bieten eine Oase der Ruhe im hektischen Arbeitsalltag. Sie steigern die Konzentration und fördern ein klares Denken, was zu höherer Produktivität und verbessertem Arbeitsklima führt. Entdecken Sie unsere maßgeschneiderten Meditationsprogramme für Ihr Unternehmen.
Yoga
Yoga steigert Flexibilität und Widerstandsfähigkeit, senkt Stresslevel und fördert die allgemeine Gesundheit.
Prävention
Unsere Präventionsprogramme zielen darauf ab, Krankheitsrisiken zu mindern und das Wohlbefinden zu steigern.
Beratung
Persönliche Beratungen garantieren, dass jedes Programm optimal auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens zugeschnitten ist.
Support
Kontinuierlicher Support sichert die Nachhaltigkeit unserer Programme und die Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter.
Unsere Philosophie
Warum wir tun, was wir tun
Bei OpenMind WORK Strategies & Yoga glauben wir fest daran, dass ein gesunder Geist in einem gesunden Körper der Schlüssel zu einer produktiven und zufriedenen Belegschaft ist. Wir sind überzeugt, dass betriebliches Gesundheitsmanagement mehr ist als nur eine Reihe von Aktivitäten – es ist eine fundamentale Unternehmensstrategie, die das Wohlergehen jedes Einzelnen in den Mittelpunkt stellt. Unsere Programme sind darauf ausgerichtet, nachhaltige Veränderungen zu schaffen, indem wir umfassende Wellness-Lösungen bieten, die sowohl den körperlichen als auch den mentalen Bedürfnissen der Mitarbeiter entsprechen.

Ganzheitliche Gesundheit

Wir sehen Gesundheit als ganzheitliches Konzept, das körperliche Fitness, mentale Klarheit und emotionale Stabilität umfasst. Unsere Ansätze integrieren daher Yoga, Meditation und achtsamkeitsbasierte Stressreduktion, um ein vollständiges Spektrum an Gesundheitsförderung zu bieten.

Prävention als Priorität

Präventive Maßnahmen sind das Fundament unserer Strategien. Wir setzen darauf, Probleme zu verhindern, bevor sie entstehen, was nicht nur die Gesundheitskosten senkt, sondern auch die Lebensqualität jedes Mitarbeiters verbessert.

 

Partnerschaft und Engagement

Wir glauben an die Schaffung von Partnerschaften, nicht nur Dienstleistungen. Indem wir eng mit unseren Kunden zusammenarbeiten, stellen wir sicher, dass jedes Programm maßgeschneidert und tief in der Unternehmenskultur verwurzelt ist. Unser Ziel ist es, durch kontinuierliche Unterstützung und Beratung eine dauerhafte Veränderung und Verbesserung zu erreichen.
Gemeinsam zu mehr Wohlbefinden
Unsere Workshops und Seminare sind darauf ausgelegt, Teams zu stärken und das Bewusstsein für Gesundheit am Arbeitsplatz zu schärfen. Erfahren Sie, wie Sie durch unsere Programme die Gesundheit und das Engagement Ihrer Mitarbeiter verbessern können.
Yin Yoga Präventionskurse

„Lieber Jan, Deine Art, die Übungen ohne (Leistungs-)Druck anzuleiten, ist nicht nur an Yoga-Abenden hilfreich, sondern strahlt auch in meinen Alltag aus und das ist toll! Du führst mich ganz tief in mein EIGENES EMPFINDEN und das verschafft mir auch in anderen Situationen mehr Achtsamkeit, um mir bei Allem zuerst einmal meine eigenen Bedürfnisse klarzumachen. Danke! „

Yin Yoga Präventionskurse

„Danke für den tollen Kurs. Ich bin jedes Mal rausgegangen und bin mir wie in einer Blase der Glückseligkeit vorgekommen. Die Atmosphäre war sehr angenehm und die Übungen gut machbar. Ich habe mich direkt für den nächsten Kurs angemeldet und freue mich schon sehr darauf!“

YIN YOGA PRÄVENTIONSKURSE

„Du hast einen immer wieder ermutigt sein eigenes Ding draus zu machen. Das ist essentiell um Yin Yoga für sich positiv nutzen zu können.“

Yin Yoga Präventionskurse

“Ich fühle mich nach dem Yoga, sehr sehr wach und anwesend im Hier und Jetzt, bei gleich-zeitiger Entspannung. Mir gefällt die Ver-bindung mit spirituellen Inhalten (auf eine sehr offene Art und Weise) sehr gut.“

Yin Yoga Präventionskurse

„Besonders gut gefiel mir dass du individuell auf alle eingegangen bist. Ich habe gemerkt, dass besonders mein Nacken entspannter wurde.“

Yin Yoga Präventionskurse

„Es war ein innerer Entspannungsprozess sowie ein körperlicher, wunderbarer Kurs, jederzeit wieder!!“

Yin Yoga Präventionskurse

„Ich liebe deine ruhige Anleitung verbunden mit tiefem transformierendem Wissen. Nach der Yin Yoga Stunde bin ich einfach ein anderer Mensch, mehr bei mir, in mir ruhend und innerlich zufrieden und glücklich 🫶!“

Yin Yoga Präventionskurse

„Die Ruhe die du verbreitest ist wirklich Goldwert. Alle Teilnehmer sind gut untergebracht. „

Yin Yoga Präventionskurse

„Ich mag besonders deine ruhige und humorvolle Art und deine zugewandheit beim Unterrichten – dadurch führt man sich total wohl und gut aufgehoben und kann sich ganz auf sich selbst konzentrieren und in Körper und Geist hineinspüren.“

Yin Yoga Präventionskurse

„Der Kurs hat mir inhaltlich und vom Tempo sehr gut gefallen. Ich bin gelenkiger und ruhiger geworden.“

Corporate Yoga Präventionskurse

„Jan begleitet einen mit seiner ruhigen Art sanft durch die Stunde und wenn man mag ein Stückchen zu sich selber. Es war eine super schöne Erfahrung.“

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Jan Wolk
Experte für achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement
Kostenloses Beratungsgespräch
Lernen Sie uns Kennen!
Häufig gestellte Fragen
Sollten Sie weitere Fragen haben, melden Sie sich gerne jederzeit bei uns. Wir freuen uns auf Sie!
Unsere tiefgehende Expertise in Yoga und Meditation seit 2016 kombiniert mit wissenschaftlich fundierten Gesundheitsstrategien bietet eine einzigartige Lösung für betriebliches Gesundheitsmanagement.
Viele unserer Kunden berichten von einer sofortigen Verbesserung des Wohlbefindens und einer Reduzierung des Stresslevels ihrer Mitarbeiter innerhalb der ersten Wochen.
Ja, alle unsere Programme werden speziell an die Bedürfnisse und Ziele Ihres Unternehmens angepasst.
Ja, unser Team unterstützt Sie bei jedem Schritt der Implementierung und sorgt für eine reibungslose Integration in Ihren Betriebsalltag.

Ja, unsere Kurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert. Teilnehmerinnen und Teilnehmer können daher die Kursgebühren von ihren Krankenkassen subventionieren lassen. Je nach Krankenkasse werden zwischen 80% und 100% der Kursgebühren erstattet. Dies bietet eine hervorragende Möglichkeit, ohne zusätzliche Kosten in die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter zu investieren.