Unsere Meditationskurse bieten zahlreiche Vorteile für Mitarbeiter und Unternehmen. Durch die transformative Methode der neuroaffektiven Meditation nach Marianne Bentzen fördern wir Achtsamkeit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz.
Stärkung von emotionaler Intelligenz und Resilienz im Arbeitsalltag
Verbesserte Konzentration durch gesteigerte Achtsamkeit
Verbesserte Konzentration und Produktivität durch gesteigerte Achtsamkeit
Förderung einer positiven Unternehmenskultur und eines harmonischen Miteinanders
KRAFT
FÖRDERN
„Lieber Jan, Deine Art, die Übungen ohne (Leistungs-)Druck anzuleiten, ist nicht nur an Yoga-Abenden hilfreich, sondern strahlt auch in meinen Alltag aus und das ist toll! Du führst mich ganz tief in mein EIGENES EMPFINDEN und das verschafft mir auch in anderen Situationen mehr Achtsamkeit, um mir bei Allem zuerst einmal meine eigenen Bedürfnisse klarzumachen. Danke! „
„Danke für den tollen Kurs. Ich bin jedes Mal rausgegangen und bin mir wie in einer Blase der Glückseligkeit vorgekommen. Die Atmosphäre war sehr angenehm und die Übungen gut machbar. Ich habe mich direkt für den nächsten Kurs angemeldet und freue mich schon sehr darauf!“
„Du hast einen immer wieder ermutigt sein eigenes Ding draus zu machen. Das ist essentiell um Yin Yoga für sich positiv nutzen zu können.“
“Ich fühle mich nach dem Yoga, sehr sehr wach und anwesend im Hier und Jetzt, bei gleich-zeitiger Entspannung. Mir gefällt die Ver-bindung mit spirituellen Inhalten (auf eine sehr offene Art und Weise) sehr gut.“
„Besonders gut gefiel mir dass du individuell auf alle eingegangen bist. Ich habe gemerkt, dass besonders mein Nacken entspannter wurde.“
„Es war ein innerer Entspannungsprozess sowie ein körperlicher, wunderbarer Kurs, jederzeit wieder!!“
„Ich liebe deine ruhige Anleitung verbunden mit tiefem transformierendem Wissen. Nach der Yin Yoga Stunde bin ich einfach ein anderer Mensch, mehr bei mir, in mir ruhend und innerlich zufrieden und glücklich 🫶!“
„Die Ruhe die du verbreitest ist wirklich Goldwert. Alle Teilnehmer sind gut untergebracht. „
„Ich mag besonders deine ruhige und humorvolle Art und deine zugewandheit beim Unterrichten – dadurch führt man sich total wohl und gut aufgehoben und kann sich ganz auf sich selbst konzentrieren und in Körper und Geist hineinspüren.“
„Der Kurs hat mir inhaltlich und vom Tempo sehr gut gefallen. Ich bin gelenkiger und ruhiger geworden.“
„Jan begleitet einen mit seiner ruhigen Art sanft durch die Stunde und wenn man mag ein Stückchen zu sich selber. Es war eine super schöne Erfahrung.“
Unsere Kurse richten sich an Unternehmen aller Branchen und Größen, die das Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit und die Zufriedenheit ihrer Mitarbeiter fördern möchten. Vom Einsteiger bis zum erfahrenen Meditierenden sind alle Teilnehmer willkommen.
Dieser wissenschaftlich fundierte Ansatz verbindet Erkenntnisse aus Neurobiologie, Entwicklungspsychologie und kontemplativen Praktiken. Er fördert nachhaltige Veränderungen im Gehirn, die zu mehr Resilienz, Achtsamkeit und emotionaler Stabilität führen.
Wir bieten sowohl Online-Kurse als auch Präsenzkurse direkt in Ihrem Unternehmen an. Unsere erfahrenen Meditationsexperten passen sich flexibel an Ihre Bedürfnisse und Zeitpläne an, um eine nahtlose Integration in den Arbeitsalltag zu gewährleisten.
Unternehmen, die in die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeiter investieren, profitieren von geringeren Fehlzeiten, höherer Produktivität, besserer Teamzusammenarbeit und einer positiven Unternehmenskultur. Meditation ist ein wirksames Werkzeug für nachhaltigen Unternehmenserfolg.
Vereinbaren Sie einfach ein kostenloses Beratungsgespräch mit unserem Experten Jan Wolk. Er wird Ihre Fragen beantworten, Ihre Bedürfnisse analysieren und Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot erstellen. Nutzen Sie dazu den „Jetzt kontaktieren“-Button auf dieser Seite.
Ja, unsere Kurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert. Teilnehmerinnen und Teilnehmer können daher die Kursgebühren von ihren Krankenkassen subventionieren lassen. Je nach Krankenkasse werden zwischen 80% und 100% der Kursgebühren erstattet. Dies bietet eine hervorragende Möglichkeit, ohne zusätzliche Kosten in die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter zu investieren.
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